1月の色はどんな色?

こんにちは!
カラーセラピスト養成講座講師の亀石敦子です。

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気がつくと、
1月も半月以上たっていてビックリ。

新年になった頃の
今年の意気込みは?

と、いうのを
うっかり忘れそうになっていた最近。

16日のイロの日ダイアリーで
ちゃ~んと思い出せました( ^o^)ノ

1月の色はどんな色?

1月の色はこんな感じ。

今年も学び多い1年に
そして、その知識を無駄にせず
ちゃ~んと成長させましょう!

という気持ちを
ダイアリーにしてみました。

ぎゅっとくんに色を塗ることで
自分と会話ができます。

塗っている数分は、
頭の中が、思っている以上に
空っぽになっています。

瞑想状態、マインドフルネス?

そうなんです。
ぬりえっていうと、
なんだか子供っぽい気がしますが、
ぎゅっとくんのカラーダイアリーは
アートセラピーなんですよね。

自由に好きな絵を描くのではなく
ぎゅっとくんに色を塗ることに意味がある。

なぜぎゅっとくんなのか?

またの機会にお話させてもらおうと思います。

まずは体験してみませんか?

よくわからないことって
取っつきにくいけれど、
カラーダイアリーを体験してみると
きっとわかる。

体験してみないとわからない。

そんな世界が色育®にはあります(o^^o)

もっとどんどんお伝えできるといいな・・・。
と、思っています。


ちなみに、色育会員が、
毎月16日に、毎月の色を
カラーダイアリーに塗って
紹介しています。

こちらを、ぜひご覧くださいね。
色育®イロの日カラーダイアリー部

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