こんにちは！
カラーセラピスト養成講座講師の亀石敦子です。
毎日を笑顔で過ごしたい。
毎日をご機嫌で過ごしたい。
「今」を大切に過ごしたい。
子育て中のママや働く女性が、ホッと一息ついて本当の自分自身に戻る時間。
彩り日和は、そんなアナタのお役に立てるスペースです。
30分のカラーセラピーのセッションから、わたし亀石と一緒に
本当のあなたに戻る時間を作ってみませんか？
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前回は、ブルーのイメージをアップしましたが、
今回はイエローを・・・。
前回のブログはこちら
イエローは、なんとなく夏のイメージ。
キラキラ輝いていて、
たくさんの仲間と賑やかに遊んでいる。
元気に過ごしている夏のよう。
小学校のときに、
クラスに1人はいる、
元気で明るくて、人気者。
クラスの中心的存在のような子。
そんなイエローだけど、
だからこそ、
本当に元気で輝いているばかりじゃないような気もします。
引っ込み思案で、思っていることを
ちゃんと主張できない。
けれど、本当は、
自分の言いたいことを
ハッキリ言えるようになりたい。
だから、イエローは憧れ。
ということだってありそう。
さらに言えば、
光があるということは、
その反対には、必ず闇もある。
輝けば輝くほど
闇も濃くなってしまうかも・・・。
色の意味はその人それぞれ
今回は、私のイエローのイメージを
ここに書いてみましたが、
これとまったく同じ！
な～んて方は、いらっしゃらないと思います。
色から連想する言葉って
ある程度は、決まったものがあるかもしれません。
ですが、本当にそれだけ？
そのイメージの背景にあるものは、
個人の経験に基づくものですよね。
イエローから、バナナと言ったとします。
今、どんなバナナを想像したでしょう？
テーブルに置いてあるバナナの房。
１本だけ置いてあるバナナ。
バナナの木。
ただのバナナだけでもいろいろ。
色の意味も、人それぞれということですよね。
アナタの気になる色は何色ですか？
ここには、14本のカラーボトルがあります。
この中で、今、アナタが気になるボトルの色はどれでしょう？
そこから何を想像するでしょう？
頭の中に浮かんだことを
お話することが、
カラーセラピーになります。
言葉にするだけで（言語化）
モヤっとしていた気持ちを
客観的に見ることができて
スッキリすることも多いんです。
なんとな～くモヤってる。
という時には、
カラーセラピーにお越しくださいね。
そして、定期的にカラーセラピーをすることで
その時の自分の状態がわかります。
ということは、変化にも気付きやすくなります。
変化に気付きやすくなると
その対処法にも、早く気付きます。
ぜひ、日常の中に色を取り入れてください(o^^o)
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