無意味に怒らないために必要なこと

こんにちは!
カラーセラピスト養成講座講師の亀石敦子です。

毎日を笑顔で過ごしたい。
毎日をご機嫌で過ごしたい。
「今」を大切に過ごしたい。

子育て中のママや働く女性が、ホッと一息ついて本当の自分自身に戻る時間。
彩り日和は、そんなアナタのお役に立てるスペースです。

30分のカラーセラピーのセッションから、わたし亀石と一緒に
本当のあなたに戻る時間を作ってみませんか?

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私はピアノ教室の講師もしていますが
レッスンの時にお見かけするパパ・ママは
子供たちにあまり怒ったりしません。

それは、ピアノのレッスンに来ているその時だけ・・・

という感じではなく
普段から、子供たちを尊重している。

そんな感じです。

でも、人間だもの。
感情が優先することもありますよね😅

そんな時はどうすれば良いのでしょう?


軸がどこにあるのか?

これは私の話になるのですが
子供たちが小さかった頃に、
ピーターパンのビデオを見ていました。

ウェンディたちのママは、
ウェンディの弟たちが
ベッドの上で暴れていたも

まぁ!
(チチチと、人差し指を立てて横に振る)

これで終わるわけです。

私、それを見た時は衝撃でした笑

いや、子供たちってそれだけじゃ言うこときかないよね。って・・・

でも、今にして思えば
子供たちが言うことをきかない。
と、思っているのは、親の都合なわけです。

パパとママが出かけるから、
その前に、子供たちを寝かしつけたい。

だから
早く寝なさーーい!

と、言いたくなる笑



でも、それは親の勝手ですよね。

という事に今ごろ気づいています。
もうわが家の子供たちは社会人ですが😅



自分以外の誰かを尊重する

これって親子関係だけではないですが、
自分以外の誰かを尊重していれば
こんな事は起こらないのかもしれません。

ただ・・・
親子の場合は、特に
こんな風に育ってほしい・・・。

というような想いを持っていたりするから
つい言うことをきかせる。

という形になるのかもしれません。

ですが、子供たちだって一個人です。

子供たちにも起きている理由があるのかもしれません。

そんな気持ちをしっかり聴いて、理解してあげること。


それができるようになる必要がありますよね。



自己理解ができていると他者理解もできる

ということは、
そんな風に思っている自分がいる。

ということを、まずは自分が理解する必要があります。

そして、自分のそんな気持ちを受け入れる必要もあります。

自分の気持ちを受け入れることができれば
自分以外の他者の気持ちも尊敬、尊重することができるはずです。

親子関係だけではなく
おたがいに尊重しあえるような関係が作れると
世の中、笑顔が増えると思いませんか?


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