こんにちは！
カラーセラピストの亀石敦子です。
色育では、毎月16日は、16＝色ということで、16イロの日となっています。
イロの日って何するの？
色の日だからって特別に何かをするというわけではなく、いや、そうでもないかな？
せっかくだから16＝イロにちなんで、毎月、今月の色のイメージは？
というのを、イメージしてカラーダイアリーでぬり絵をしています。
色育では、かわいいぎゅっとくんというキャラクターがいて、このぎゅっとくんのカラーダイアリーというカラー教材があるのです。
ダイアリー（日記）ですから、16日はこのカラーダイアリーに、今月（9月）の色のイメージを塗ります。
言うなれば大人のぬり絵。
今、巷でもぬり絵って流行っていますが、色を塗ることで、無になれる瞬間を作ることができて、心が落ち着くんですよ。
そして、ぎゅっとくんは変幻自在なので、その時の気分で、ぎゅっとくんのお洋服を着せ替えることができます。
ぎゅっとくんの周りにも、その時の様子、応援メッセージの絵を描いたり、色を塗るとなお良し！
9月のぎゅっとくんは・・・
ということで、今月9月の私のイメージは、中秋の明月🌕
ぎゅっとくんがうさぎの代わりに、お月様にいます。
そして、手にはススキとお団子🎑
アナタの9月のイメージはなんですか？
一緒にこんなカラーダイアリーを塗って見ませんか？
色育講座では、自分の気持ちを言葉にすること、話すこと、誰かの話を聴くことを大切にしています。
親子でダイアリーを塗るのも楽しいし、大人同士でもとっても楽しいんですよ。
毎回、テーマを決めて色育講座は開催していますので、日程などのお問い合わせしてくださいね。
ZOOM、対面、どちらでも開催できます(^o^)
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