こんにちは！
カラーセラピストの亀石敦子です。
ご依頼をいただき、カラーセラピーをさせていただきました。
久しぶりに対面でのカラーセッション。
占いの鑑定をさせていただいた方だったんですが、ご近所にお住まいということで、対面でのカラーセッションも実現しました。
かめちゃん、カラーセラピーってにゃんだ？
カラーセラピーは、今回は気になるカラーボトルを選んで
自分ト向き合うきっかけを作るものだよ。
よくわからにゃい・・・
じゃ、説明していこう！
TCカラーセラピーセッション
TCカラーセラピーとは
今回は、カラーボトルでのカラーセラピーをご希望していただいたので、TCカラーセラピーです。
TCカラーセラピーでは、14本のカラーボトルの中から、気になる色を選んでもらいます。
とはいえ、今回はパーソナリティストーリーワーク（自己認識のワーク）というワークだったので、14本中12本を使ってセッションしています。
使わなかった2本についての理由などは、TCカラーセラピスト講座で説明しています。
もちろん、セッションを受けていただいた方にも、理由は説明させていただいています。
14本のカラーボトルから、気になる色を選んでいただく。
カラーボトルを選んだら、そこから、ご自身でも気付いていなかったこと、なんとなくそうかな？と思っていたようなことに焦点を当ててお話していただく。
お話していただくことで、ご自身の中でモヤモヤしていたことや、絡まっていたことが整理されてくるんですね。
そして、自分自身の中で、納得してこれからこんな風にしてみよう。
と、考えることができます。
未来について自分で考えることができた！
カラーセラピーは、ご自身で色を選んでいただくので、なんとなく選んでいたとしても、そこにはご自身の中のなんらかの理由があるんです。
なので、お話していただく中で、自然に自分のことがわかるようになったり、納得することが出来たり、今まで以上に自分自身を確認することができたりします。
ということは、誰かに言われてやらされるということではないので、自分でやってみよう！という気持ちいなれるということです。
でも、その時に、やってみよう！と思ったとしても、何日か経ってしまうと忘れてしまうこともありますよね💦
なので、セッションの最後には、ヒーリグカラーを選んでいただき、自分への宣言（アファメーション）を書いていただきます。
これからこんな私になる！
という決意表明？のようなもの（といっても、そんな堅苦しいものではありません）
このアファメーションを書いて、ヒーリングカラーを意識して過ごすことで、カラーセッションした時の気持ちを忘れずにいていただけるとといいな・・・と思っています。
なぜならそれが、今より進化した自分自身へと変わることになるから(o^^o)
カラーセラピーのおすすめポイント
では、私がカラーセラピーをおすすめするポイントをいくつがあげてみます。
◎カラーボトルを見ているだけで癒やされる
◎色を見ていることで気持ちが落ち着く
◎誰かに話を聞いてもらうことで頭の中の整理整頓ができる
◎自分自身を見つめ直すきっかけになる
◎自分自身で色を選んでいるので、自分の行動に責任が持てる
などでしょうか？
カラーセラピーってどんな？と気になる方は、ぜひカラーセッションを受けてみてくださいね。
対面セッション、ZOOM、LINEでのオンラインセッションなど承っています。
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