1月*8のつく日は8カード

こんにちは!
カラーセラピスト養成講座講師の亀石敦子です。

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投稿が遅くなってしまいましたが、
先日の8日には、
色育®の8カードを選んでみました。

色育®8カードとは?

8カードとは、非言語ツール(カラーカード)を使った
シンプルなカウンセリングツールです。
詳しくは、本部のHPをご覧くださいね。
(社)日本色育推進会

8枚のぎゅっとくんを見ながら
時には、ぎゅっとくんと
仮想対話をしながらカードを選んでいると、
自分のことですが、
気が付いていなかった気持ちに気付いたり、
「だから、こんなモヤモヤがあったんだ!」と
発見できたり・・・。

いつでも
どこでも
かんたんに!


カウンセリングというより、
私にとっては、
月に一度のワタシ再確認の日。
になっているように思います。

1月の8カードはこんな感じ

さて、そんな8カード。
1月に置いたカードはこんな感じ。


置いたあとで気がついたのですが、
12月に選んだカードと
同じ色ばかりでした。

が、置く場所が少し変わっています。

左が1月、右が12月です。

じっくり時間を取って、
分析することも可能ですが、
ここではやめておきましょう(笑)

でも、ピンクの位置だけ変わっていないのも
うん、なるほど~。
なんですよね(o^^o)

ワタシ再確認ツールとして

色育®8カードは、
こんな風に、記録を残しておくと、
(私は、ブログにアップしたり、
手帳に選んだ色をメモしています)

あとから振り返った時に、
再確認のさらに再確認ができます。

彩り日和では、
毎月、8カードセッションを
受けていただくこともできますし、

ご自身がカウンセラーとなって
8カードセッションができる人になるための
養成講座も開講しています。

オンラインでのセッション、
養成講座の受講も可能です。

ご興味のある方は、
ぜひお問い合わせしてくださいね。



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