こんにちは！
カラーセラピスト養成講座講師の亀石敦子です。
毎日を笑顔で過ごしたい。
毎日をご機嫌で過ごしたい。
「今」を大切に過ごしたい。
子育て中のママや働く女性が、ホッと一息ついて本当の自分自身に戻る時間。
彩り日和は、そんなアナタのお役に立てるスペースです。
30分のカラーセラピーのセッションから、わたし亀石と一緒に
本当のあなたに戻る時間を作ってみませんか？
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4月に入り、気がつけばもう14日。
すでに半分が経過💦
そして、今日は息子っちの誕生日でもあります。
すでに結婚しているので、朝、おめでとうのメッセージを。
昨日、チラッとわが家に寄ったので、
その時にケーキを渡しておきました。
いつの間にか、巣立っている子どもたち。
いろいろ心配しながら過ごしていたことが
思い返されますが、なんとかなるもんだね～。
という気持ちでもあります😃
と、バタバタしていたので、今月は8日に8カードを引いていませんでした。
ということで、さっそく8カードを出してきて・・・。
4月の8カードはこんな感じ
ぎゅっとくんを眺めながら、
この位置におくとしっくりくるのは、このぎゅっとくん。
と、1つずつ確かめながら・・・。
3月はどんなだったかな～？と、確認してみると・・・。
あっ！
3月は、色育スクールで選んだ色を、
こちらに載せていました😅
5枚選んだのはこちら
なんとなく似た色を選んでいるけれど、ちょっと違うし、
位置が移動しているね。
こんな風に写真に残して、手帳にメモもしているので、
振り返ることができて、今の現状を知ることができています。
8カードは、自分を知るためのツールです
色育®の8カードセッションでは、
こんな風に、自分で気になる色を選び、
しっくりくる場所に置くことで、
自分の中にある気付きを得ます。
そこから、今まで気がついていなかった自分自身を発見したり、
気付いていなかった自分自身を受け入れることができたりするんです。
でも、1回やっただけでは効果は半減。
継続して、続けることで、
自己受容できることも多くなります。
まずは、8カードってなあに？という方は、
色育®8カードセッションを受けてみませんか？
そこから気付いていなかった自分自身を発見してください😉
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